每天凌晨5点半钟，在江苏省淮海农场社区职工休闲体育运动广场上，一支由20多名退休后中老年人组成的健身操大妈们，以其热情洋溢的舞步，在广场上形成了一道健身的唯美风景，每一名队员用健身操表达出幸福的生活。据悉，像这样的健身操队，在淮海农场有限公司工会等部门的推进下，好几支活跃在农场社区不同的区域，让爱好健身又钟情舞蹈的大妈们，就近享受着健身体育带来的快乐。
“为搭建好健身体育的平台，在农场社区，除体育运动广场、文化广场、礼堂广场外，我们还在各个居民小区配置了职工居民休闲健身场地，让居民就近健身，享受到健身体育‘5分钟健身圈’乐趣。”淮海农场有限公司工会负责人表示。
凌晨5点左右，城南居委会的裴素芹，在简单洗刷下后，就带着小型的音响设备下楼，来到广场上与姐妹们一起跳健身操，这是她多年来一直保持的习惯，也是她一天中最快乐的时光。“每天姐妹们一起在广场活动，我很喜欢这样的健身氛围，身体锻炼好了，人也格外精神啰！”
早上5点半左右，舞蹈队员就基本到齐了，大家互相打着招呼，摆好队形，随着音乐响起，大家以整齐的动作，微笑的表情，彰显着舞蹈队员的自信。队员王秀芳说，“她们组织起的这支健身操队伍，源于去年一次包括王景芳在内的姐妹，因身体不适而参与的集体体检和疗养，联想起退休后身体出现各种各样的状况，与其看病吃药光顾医院，不如拉起一支健身操队伍健身，同时让愿意健身跳舞的居民也参与进来，大家在一起既锻炼了身体、增强了体质，又建立了友谊、集聚了人气，更享受着愉悦的精神生活。”
说干就干，为了增强健身操的健身功能和美观性，她们三姐妹还特地邀请了农场社区的资深教练缪士美参与执教，很快，这支队伍就呈现在农场社区的广大居民面前，同时也吸引了越来越多的居民参与进来。
开始，这支健身操跳舞的场地是在淮海礼堂前的广场位置，但考虑到两边是居民区，为了不影响晚起居民的休息，她们就将场地移到职工休闲体育运动广场上的舞蹈池上，并且重新购置了音响，播放健身操的音量也调至恰好位置。77岁的姚奶奶笑着说：“有了这支舞蹈队，我晨炼健身操，晚跳广场舞，身体康健了，浑身有劲了，生活更有奔头啦。”
